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便秘

  • 有賀雅也
  • 11月6日
  • 読了時間: 1分

自分事ですが６０年以上生きてると体が色々と変化してきます

（当たり前か）

昔は出来たことが出来なくなること然り

その中でも通じの問題が身に降りかかってきました

気が付くと３日くらい排便がないことが続き

そうすると何となく体調がすぐれないような

排便は究極のデトックス

一時は下剤を使うかなと思い悩んでいました

ある時某YouTube見てたら

便秘には「豆腐パウダーが良い」

早速購入し使ってみると

あれだけ苦労してたのが・・・・

味噌汁に入れたりサラダに振りかけたり

一日の食事の一回だけ使ってます

快調～

 
 
 

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