褐色脂肪細胞

長い間通っていたスポーツクラブが9月をもって終了

どこかほかへと思いつつも現在フィットネス難民状態です

それからしばらくして、背中やおなか周りが冷や冷やする感覚が始まりました

寝てる時でも起きてる時でも厚着をしても腹巻をしても冷や冷やがおさまらず

なんぞこれ？と疑問でしたが

家内から「最近運動してないからじゃないの？」

と言われハタと気が付きました

褐色脂肪細胞というのは簡単に言うと体温を上げる働きをしていて

主に背中や肩甲骨回り首周りに存在してます

それまではスポーツクラブで運動をしていたので

この細胞に刺激を入れ結果からだが暖かったのが

運動をしなくなったので働きが低下したのだと

さっそく背中や肩甲骨を動かすようにしたらすぐに冷え冷えが無くなりました

以前から自分の体に何かあると

「これ治るのかな？」とか言って、家内から「お父さん本職でしょ」

後輩の整骨院の先生からも「先生は患者さんに対しては的確に進めるのに」

「何で自分のことになるとからっきし何ですか？」

などと言われまくります

確かに・・・・・・善処します

褐色脂肪細胞は成人病や肥満の方は働きが弱くなるそうです

やっぱ運動って大切ですね